Cintai Dirimu dengan SADARI

Kanker payudara itu salah satu penyakit yang paling banyak mengakibatkan kematian wanita, khususnya di Indonesia. Umumnya sih penyakit ini diderita wanita yang sudah berumur yang sudah mengalami menopause. Tapi sekarang wanita muda pun sudah banyak yang menderita penyakit ini, bahkan ada juga beberapa pria. Banyak faktor penyebabnya, di antaranya faktor makanan, gaya hidup, dan faktor keturunan.

Kebanyakan penderita kanker payudara baru mengetahui penyakitnya ketika sudah berada di stadium tinggi. Alasan biaya umumnya jadi kendala mereka untuk tidak melakukan pemeriksaan secara medis, selain itu beberapa lagi takut menerima kenyataan sebagai penderita penyakit ini. Padahal sekarang penyakit ini bisa kita deteksi lebih awal, dengan melakukannya sendiri dan tanpa mengeluarkan biaya. Dan kalau penyakit ini diketahui lebih awal kita bisa mencegahnya penyebarannya dan menyelamatkan "harta" bahkan nyawa kita.

Jadi tunggu apa lagi? Yuk cek video di halaman ini untuk mengetahui langkah-langkah SADARI dan mulai biasakan melakukan SADARI (perikSA payuDAra sendiRI) :)

Tips Menghadapi Tugas Akhir

Waaah akhirnya selesai juga postingan ini. Hehehee.. Rencananya sih udah lama, mulai nulisnya juga. Tapi rasanya kurang afdol aja gitu ya kalo ngepost tips ini sebelum yg nulis nyelesain Tugas Akhirnya sendiri Bwahahaaa... Kalo skrg Alhamdulilaaah yaa udah luluuus ;D

Oke seperti yang udah pernah saya janjiin beberapa waktu lalu, saya mau ngasih tips-tips buat menghadapi Tugas Akhir. Tips-tips ini saya tulis berdasarkan pengalaman saya dan teman-teman ya. Mungkin nggak sepenuhnya berlaku buat kalian. Dan kalau ada yang mau nambahin, monggo dituliskan di komentar ya. By the way, semoga tips ini bermanfaat buat semua yang baca. Khususnya buat teman-teman di Sistem Informasi ITS yang akan segera menempuh tugas akhir. :)

5 Cara Tepat Belanja Hemat

Berikut ini ada tips untuk berbelanja dgn cerdas yang saya ambil dari sebuah situs :

1. Cash vs kartu kredit

Membawa uang tunai secukupnya memang bisa menghindari kita belanja secara impulsif. Termasuk meninggalkan kartu kredit di rumah bila tidak diperlukan.  Bila cara itu sudah sering kita lakukan, waktunya memilah kapan harus bayar tunai atau cicilan. Karena membayar cash tak selalu hemat dan kartu kredit bisa memberi kita diskon berlipat.

Pilih bayar tunai untuk:
* Makan
Kartu kredit memang menjanjikan diskon hingga 50 persen di resto tertentu. Namun, promo tersebut cenderung membuat kita lebih boros soal makanan.

* Kebutuhan rutin
Baik transportasi, uang makan, hingga belanja pakaian sebaiknya gunakan uang Anda sendiri. Pasalnya, kartu kredit bukan "uang tambahan" melainkan utang yang akan ditagih satu bulan kemudian.

Pilih kartu kredit untuk:
* Tiket pesawat dan tiket konser
Dibanding harus anteri dan berisiko kehabisan, kartu kredit memberi kemudahan dalam “dunia per-tiket-an”.  Tak hanya praktis, banyak kartu kredit yang bekerja sama dengan perusahaan penerbangan dan promotor musik untuk memberi diskon atau promo buy 1 get 1 free.

* Transaksi di luar negeri
Baik hotel atau tiket masuk tempat wisata di luar negeri ternyata memiliki harga transaksi online 30 persen lebih murah dibanding bila kita melakukan transaksi di tempat. Misalnya, harga tiket online Universal Studio sekitar Rp 470.000, sedang bila kita membeli di lokasi bisa sampai Rp 750.000. Hemat kan?

* Gadget dan barang elektronik
Saat jumlah tabungan tak mencukupi untuk membeli tablet impian, sedang gaji juga pas-pasan, cicilan dengan bunga nol persel bisa menjadi cara mudah yang tak terlalu menguras kantong.


2. Dine in vs delivery
Bila membeli dalam jumlah banyak, untuk acara kantor atau pesta keluarga misalnya, membeli makanan dengan cara delivery order terbukti lebih praktis dibanding harus mengeluarkan biaya bensin  atau taksi untuk membeli langsung. Namun, bila hanya untuk konsumsi pribadi, saat malas keluar makan siang misalnya, cara ini bisa membuat kita lebih boros karena akan dikenakan biaya antar atau minimum pembelian.